Турнік Trizand X-913 з регульованою довжиною від 70 до 105 см дозволяє виконувати повний спектр базових вправ із вагою власного тіла, задіявши м'язи верхньої частини тулуба. Жорстка фіксація поперечини запобігає вібраціям, забезпечуючи правильну траєкторію руху атлета.

Вплив видів хвату на цільові м'язові групи:

• Прямий широкий хват: Максимальне навантаження на найширші м'язи спини, трапеції та задні дельти.
• Зворотний вузький хват: Ізольована проробка біцепсів плеча та плечового м'яза (брахіалісу).
• Нейтральний/середній хват: Рівномірний розподіл навантаження між м'язами спини, грудей та передпліччям.
• Статичний вис і підйом ніг: Зміцнення хвата, розтяжка хребетного стовпа, опрацювання прямих і косих м'язів живота.

М'які накладки на грифі знижують питомий тиск на долоні, дозволяючи утримувати хват при тривалих підходах без використання спортивних рукавичок.

Характеристики:

• Тип: розсувний турнік для дверного отвору
• Матеріал: сталь
• Регульована довжина: 70-105 см
• Максимальне навантаження: до 180 кг
• Установка: у дверний отвір
• Монтаж: без свердління
• Модель: X-913 (Trizand 24784)
• Монтаж: без свердління та інструментів
• Наконечники: антиковзні гумові
• Призначення: підтягування, силові вправи, тренування м'язів корпусу
• Місце використання: будинок, квартира, дверний отвір
• Колір: чорний